小学生心理健康演讲稿

小学生心理健康演讲稿

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在不断进步的社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编为大家收集的小学生心理健康演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我要为大家讲一下“小学生心理健康”。首先，我们来谈一谈什么是“心理健康”。它是指一个人在精神、情感、心理方面的良好状态。在人生的不同阶段，都需要有良好的心理状态来应对各种压力和挑战。但是，小学生经常会面临学习、家庭、人际关系等问题，这时候，保持良好的心理健康就显得尤为重要。

那么，小学生应该如何保持心理健康呢？我认为，重点应该放在以下四个方面：

首先，家庭环境起到了至关重要的作用。父母应该尽可能地提供稳定和温暖的生活环境，尊重孩子的情感，倾听孩子的心声，让孩子感受到关爱和支持。这将有助于孩子培养自信、积极的情感和健康的心理。

其次，小学生需要在学校接受专业的教育和心理辅导。学校应该重视学生的心理健康问题，普及心理健康知识，帮助学生提高心理素质，解决学业和人际关系等方面的难题。学校也应该为学生提供诸如游戏、读书等渠道，让学生放松心情，体验快乐，减少学习压力。

第三，小学生自身也应该调节自己的情绪，把握自己的情感。面对烦恼和困难，要敢于表达，诉说自己的心声。孩子还应该多参加体育和文艺活动，锻炼身心健康，增强自信和勇气。

最后，社会环境也是重要的'保障组成部分回答。社会应该倡导正确的心理健康价值观念，普及生活知识，营造积极向上、健康和谐的社会环境。

同学们，心理健康对我们的成长和未来都至关重要。所以，我们应该时刻珍惜自己的身心和心理健康。学会调节情绪，积极面对困难，多与人沟通交流，保持良好的心态，勇敢面对生活的挑战。让我们共同努力，一起为心理健康事业做出自己的贡献。

谢谢大家！

各位老师、同学们：

早上好!今天我的国旗下讲话的主题是“拥有健康心理 成就精彩人生”。

种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作和生活中乘风破浪，勇往直前。那么同学们，你们知道什么是健康吗?健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，取得成功是不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。

或许你听起来这太深奥了，那么就请你认真倾听一位健康的小学生应该具有什么样的表现?

(1) 心理健康的小学生首先是活波、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动，有自己的爱好和兴趣。

(2) 能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人，特别是同学之间本着“宽厚、理解、尊重”退一步海阔天空的心态，不计较小事，以和为贵。

(3) 能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时不易受社会不良现象的.影响。

(4) 思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。

(5) 同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼开朗，能够经常保持愉快的心情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。

一个外表看起来很好的苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉。而我们小学生如果心理不健康了，就会对什么事情都不会在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。

同学们，让我们携手共进做一个身心健康的小学生吧!

各位老师、同学：

上午好。

在今天国旗下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。“小雨——手指互相敲击，中雨----两手轮拍大腿，大雨----用力鼓掌，暴雨----跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨，你们就作出相应的动作，听到雨过天晴，同学们就站好了。好，开始，“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又变成为了小雨，最后雨过天晴。”同学们，这个游戏好玩吗?你觉得开心吗?同学们，手指团结合作，能产生响亮的声音，我们同学们团结合作，就能取得事情的成功，团结合作是人的一种重要的心理品质，今天，老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。

世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理调适的成败，导致了比赛过程中的`各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成为了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。无非，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，他终于为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调节能力是多么的重要。

学习中也是如此，同样一次考试，一些平时学习普通的同学却能发挥出色，而有些平时成绩优异的同学可能会考的并非很理想。面对挑战，惟独始终保持平和稳定的心理状态，才干充分发挥，夺取最终胜利。

在我们同学中间还存在着这样或者那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或者不能按时完成，对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，妒忌他人，容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素质 ……此处隐藏16623个字……方式，帮助孩子们全面发展。最后，学校应该加强对同伴关系的干预与教育，让孩子们学会良好的与人相处方式。

小学生是祖国的未来，我们需要给他们足够的关注和爱护，让他们从小养成良好的心理习惯和行为，为他们的成长打下基础。“塞翁失马，焉知非福”，这个谚语告诉我们，我们不能只看到问题，更要看到问题带来的启示和教育意义。相信我们采取相应的措施，一定可以帮助小学生更好地健康成长。

谢谢大家，我的演讲结束了。

尊敬的各位老师，友爱的同学们：

我叫小张，是市环境卫生管理局一名环卫宣传员，市环境卫生管理局共有职工1000余人，主要负责城市街道清扫保洁及环卫设施维护、环卫有偿服务费的收取等工作。同学们，当你走在干净宽敞的街道时，当你顺手把垃圾扔在地上时，你是否想过这舒适美丽环境的制造者呢？这一切的制造，就是勤劳伟大的环卫工人的结晶，辛勤劳动的环卫工人为了城市环境的清洁靓丽，他们在平凡的岗位上奉献着一份光和热。一年365个日日夜夜，他们不到三更就起床，在万籣俱寂中拂去大街小巷的尘埃。酷暑，他们在炎炎烈日下用汗水妆点着城市。寒冬，他们在刺骨寒风中为城市卸妆，晨曦舒适，他们在一撇一捺地为城市清洁。夜幕降临，他们照旧劳碌着在为疲乏的城市整容。他们用一把把扫帚扫出了城市的文明，用一个个簸箕端出了城市的整洁。由于他们的无私奉献，辛勤劳动，从而为我市带来了干净卫生整洁的.人居环境和旅游环境，她们宁愿一人脏换来万家净。让我们的城市焕然一新。

可是在我们学校门口四周，每当学生上学、放学高峰期时，同学们顺手丢弃的包装袋，瓜果皮、广告纸等垃圾不仅影响着城市环境卫生，也给我们的环卫工人带来了繁重的工作量，也有这样一部分同学能够自觉的将垃圾投进果皮箱并监督规劝乱丢垃圾的同学要爱惜环境卫生，敬重环卫工人的劳动成果，校园内外环境的美化要靠大家共同努力，为了我们广阔师生和市民有一个干净整洁的学习、生活环境。老师们、同学们请大家乐观行动起来，从自身做起带动身边的每个人，理解、支持、爱惜、帮助环卫工人，保护好我们的环境，敬重环卫工人的劳动成果，争当文明市民。因此，市环境卫生管理局向全校师生倡议“爱我校园，从我做起，校园内外无垃圾行动”，并希望大家做到以下几点：

1、以构建和谐校园，爱惜校园为己任，自觉维护校园内外清洁卫生。

2、不随地吐痰不乱扔垃圾，将食品包装袋自觉投入垃圾桶内。

3、爱惜公共施舍，不乱涂乱画。

4、从我做起，从现在做起，看到地面有垃圾自觉捡起，投入垃圾箱。

5、请不要从车内向窗外扔废弃物。

6、爱惜城市公厕等环卫设施。

7、人人自我约诉，相互提醒，相互监督，做保护校园环境卫生的小卫士。

8、加大监督力度，搞好卫生监督，使同学们不乱扔果皮纸屑。

9、小手拉大手，让自己的家人和伴侣也参加到环境卫生活动中来，一起来美化我们的家园。各位老师同学们，环卫工作需要我们人人参加，为了我们美丽的家园，让我们乐观行动起来，以一个倡议，一个承诺，一份责任，从自身做起，从现在做起，从点点滴滴做起，营造良好的生活环境，校园内外无垃圾行动，需要你，需要我们大家共同的努力。

感谢大家！

尊敬的老师、同学们：

健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人假如拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常快乐、自豪的事情！假如我们做到了这三点，就是削减了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每日体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我把握力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！合理地去汲取！这样，就会使我们保持文化健康。

拥有健康的心理，要从不屈不挠开头说起！爸爸妈妈曾经告知过我：“心理健康和文化健康同样重要！”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们每日与父母、同学沟通！同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生冲突！作为青少年的我们，快乐的成长是不行缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美妙的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教育，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人假如拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常快乐、自豪的事情！假如我们做到了这三点，就是削减了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的`幸福生活铸造了一个良好的基础。压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。

自尊心强，固然是作为青少年的我们，快乐的成长是不行缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美妙的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教育，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人假如拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常快乐、自豪的事情！假如我们做到了这三点，就是削减了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

好事，老师批判了我们，我们流泪了，是由于我们知道错了，下定决心要开头奋斗了！但你的眼泪不能一次一次的流，还屡教不改！这就变成了鳄鱼的眼泪！犯了错误就应该正确的去面对！不能由于一次错误而是自己失去了生机，变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人沟通，这就不对了！

是千里马总要被伯乐发现，对。但是，现如今，伯乐总是有限，千里马越来越多，所以，伯乐不行能一个一个地发现你！你应该主动地把自己展现给伯乐。这样，你才会有好的成果。

我们现在是少年时代的学生，应该以学为主，不能去少年不能去的地方，如：网吧、游戏厅等！应保持心里健康，我们一但进去，就险了进去，而不能自拔！现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫折时，我们不敢勇于面对，我们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不行怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要埋怨，应该感谢不要灰心丧气，应该更加努力。：世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。身体健康，文化健康，心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些，但只要努力，再努力就一定会保持这三点！让健康永久伴随我们成长！同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美妙的我的健康我做主！