幼儿园体育活动计划

幼儿园体育活动计划

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作同时也在不断更新迭代中，该好好计划一下接下来的工作了！可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家整理的幼儿园体育活动计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

作为幼儿园的孩子，体育锻炼，有利于孩子智力的开发，兴趣爱好的发展，身体的茁壮成长，身体各个组织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程，务必严格认真执行以下各年龄段的课程计划方案。

一、小班体育课程计划方案。

1、课程目标

依据小班朋友年龄小，不懂事，刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点，让其明白什么是体育活动，使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下：

课程目标 对体育活动初步认识与培养适合自身的体育活动

身体目标 能够简单掌握动作要领完成基本动作要求

心理目标 能做到集中注意力即可

社会参与目标 培养与老师之间的互动关系

2、课程计划

热身运动

头部运动 活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动，后两个八拍，头由顺时针到逆时针摆动

肩部运动 活动肩关节，手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍，前两个八拍由后向前，后两个八拍由前向后

腰部运动 活动髋关节，双手叉腰，双腿与肩同宽，四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关节，后两个八拍逆时针转动。

膝关节运动 活动膝关节，四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈，方向同上。

手腕踝关节 活动手腕踝关节，四个八拍，双手手掌交叉合十，双脚与肩同宽，前两个八拍活动左踝关节与腕关节，后两个八拍活动右踝关节与腕关节。

3、放松练习

所谓放松，就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。

游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏，如，丢手巾，过家家等。直接放松可以采用老师帮孩子按摩。

二、中班体育课程计划方案

1、课程目标

中班的孩子在幼儿园的环境已经生活一年，基本上能适应这个集体，在身体心理上变化都较大，因此可以适当增加动作难度与动作质量的要求。依此制定课程目标如下：

课程目标 在对体育产生初步认识与兴趣的基础上，进一步学习体育运动，形成爱运动的好习惯

身体目标 能初步掌握较复杂的体育活动技术动作

心理目标 能够认真的学习技术动作，尽快的学会技术动作

社会参与目标 培养孩子之间的互相学习与协作精神，互帮互助共同完成体育活动。

2、课程计划

（热身运动同上）

3、主要课程（以球类运动为例）

运动名称 技术要点，要求与执行方案

拍球 五指分开，手腕下压放松，自然拍球，不求速度，只求质量

熟悉球性练习 双手拿球，在身体任何一个部位转动，从头到脚，或让其孩子自己玩球，发展其对球的感觉，熟称球性

抛接球球练习 老师抛球，孩子依次接球，抛球高度在一米之内。

接地滚球练习 孩子相互间滚球，并接球，接球时顺球滚动方向向后接球（缓冲）。

4、放松练习

游戏放松可以采用较为复杂的老鹰抓下鸡，趣味报数，跑圈抱团等。

直接放松可以采用孩子间背靠背放松法和仰卧踢腿放松法等。

三、大班体育课程计划方案。

1、课程目标

大班的.孩子思维比较活跃，智力开发处于巅峰时期，因此应依据此特点开展体育教学活动。课程目标如下：

课程目标 发掘有运动特长的孩子，发掘每个孩子的运动特长

身体目标 能较好的掌握较复杂的动作，并能发挥自己创新想像的空间

心理目标 有一定的自学能力，适当培养孩子的抗干扰能力

社会参与目标 培养孩子与老师孩子与孩子之间良好的互动关系，互帮互助，为建立良好和谐的社会人际关系打下基础

2、课程计划

（热身活动同上）

3、主要课程（以武术练习为例）

动作名称 简要动作要点与基本要求 图示

马步练习 双腿与肩同宽或略宽与肩，膝关节弯曲成75度双手握拳向前伸直。时间第一次为15秒，再逐渐增加。

正踢腿练习 双手叉腰，绷直脚尖，向前踢腿，膝关节尽量不弯，两步一踢，没只脚各一次。

马步出拳练习 在马步的基础上，练习出拳，手握紧拳，依次向前用力出拳。出拳要平，收拳要快。

弓步练习 两脚分开，一腿弯曲一腿伸直，身体中心尽量下压，直至不能下压为止。时间第一次为15秒，再逐渐增加。

4、放松练习

游戏放松，可采用较复杂的黄河长江，贴膏药等。

直接放松，可采用慢跑，多少抱团打滚放松（在海面垫上）。

5、注意事项

四、 以上各个年龄段的活动都应该注意一下问题：

a).注意安全，老师应该时刻提高警惕，注意所带孩子的安全，安全问题，任重道远。

b).注意根据不同孩子的特点，制定各自不同的任务目标，做到因材施教。

c).注意孩子状况的把握，如果孩子感觉累了，或者没兴趣做了，可以更换课程内容，提高孩子学习的积极性。

d).注意时间的把握。

活动设计思路

我园的体育室内有一根拔河用的绳子，对这根又粗又长的绳子，幼儿一直很好奇，经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。

活动准备

大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

活动目标

1．认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。

2．技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

3．情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

活动过程

(一)开始阶段：准备活动

教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

(二 ……此处隐藏8507个字……的障碍物。

五月：

能单手挥臂投掷2-3米。

能单脚跳3米。

手膝着地爬3-5米。

六月：

双手向上抛接球。

能双脚连续向前行进跳

综合：跳、钻、平衡走

活动目标

1、练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。

2、知道物体在阳光下会产生影子。

活动准备

1、课件-观察影子。

2、选择有阳光的场地。

活动过程

一、观察影子

通过课件，观察了解影子

二、走圆圈

1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：

走走走，走走走，一个拉着一个的手，

拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。

边念儿歌边围成一个大圆圈。

2、一起找一找别人与自己的影子

二、踩影子

1、“小兔”分散踩自己的'影子。

2、“小兔”互相追踩别人的影子，提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。

3、游戏反复数遍，注意控制活动量。

三、找影子

带领幼儿观察树影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

一、总目标：

1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。

3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。

4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。

5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

6、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

二、具体措施：

1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。

三、逐月目标：

九月：

1、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能走跑交替300米。

3、能用力蹬地连续纵跳触物。

4、能单手将沙包等掷出约4米远。

5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。

6、进行球的各种玩法。

十月：

1、能立定跳远，跳距不少于40厘米。

2、能两人相距2~4米抛接球。

4、学习助跑跨跳。

5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。

十一月：

1、培养幼儿的`独立能力和勇敢的品质。

2、能侧身、缩身钻过50米高的拱形门。

3、练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。

十二、一月：

1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2、练习立定跳远的动作。

4、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。

指导要点：

1. 提醒幼儿注意安全，楼梯上，滑梯下。

2. 慢慢走，不奔跑，不争抢。

3. 观察幼儿运动量，提醒容易出汗的孩子，及时脱衣服，擦汗。

情况分析：

早晨吃点心时，我刚给小朋友泼好牛奶，才一转身，就听见几个小朋友一起叫起来：“我，洋洋的牛奶打泼了！”我转过头去一瞧，可不是吗，牛奶正顺着桌沿往下滴呢，可还没等我说什么，洋洋和军军就用手指者对方，一起说：“是他（她），是他（她）把牛奶打泼的。”我有些生气的问：“到底是谁打泼的？”“是他（她）。”他们异口同声的叫起来。“是吗？”我陷入沉思，洋洋是班里的乖孩子，聪明，漂亮，跳起舞来可棒了，大家都喜欢她。而军军呢？则是个十分调皮捣蛋的孩子，常说脏话，还欺负小朋友。想到这儿，我立即看着军军想好好的批评批评他，没想到，看到的却是他那清澈的双眼，紧张的看着自己，难道……？我心里一动：难道这次不是他？？可不能在没有弄清楚事实真相前随便批评人，要不会深深的伤害到孩子。于是，我又问了他们俩几次到底是谁把牛奶打泼的，可他俩都说不是自己，是对方，周围的小朋友也说是军军。我听了就生气：不但不承认自己的错误，还要撒谎，真得好好的批评批评。可再一瞧军军那无辜的大眼睛，究竟，究竟是怎么回事呢？我灵机一动，想出一个好办法来，她对全班小朋友说：“现在老师也分辨不出到底是谁把牛奶打泼了，但是杯子上面肯定有他的指纹，我们每个人的指纹都不一样的，所以我们现在就请医生阿姨用显微镜来帮助我们看看，洋洋的杯子上到底有没有军军的指纹。这样我们就知道到底是谁把牛奶打泼了。想到我话还没说完，洋洋就低下头去开始哭起来，我一下子就明白了到底是怎么回事了，后来，洋洋告诉我，说她不小心把牛奶打泼的，但是她是乖娃娃，乖娃娃怎么能让老师批评呢，所以她就撒谎是军军把牛奶打泼了。得知真相后我非常吃惊，自己差一点就错怪了一个无辜的孩子，差一点就对一个孩子造成了无法弥补的伤害。更甚的是，其他孩子因为军军常调皮被老师批评，现在发生了和军军有关的事情就全都认为是他干的。这也给我敲响了警钟，不管遇到什么事情，一定要耐心的了解清楚事情以后才下结论。

调整计划：

分析以上事件，我可以得出以下几点：、

一、 教师应正确、公正、客观的评价每一个孩子。

孩子们一起生活在一个集体中，教师就像孩子的妈妈一样，在孩子的心里，老师就是绝对的权威，但是每个孩子都同样希望得到老师的关爱，不论是漂亮的，能干的，聪明的孩子还是调皮捣蛋，不爱学习的.孩子，他们都渴望老师是关心自己，爱自己的。如果因为个人喜好，将私人感情融入到对孩子的爱中，那么爱的天平就倾斜了，对于孩子是不公平的。在以上案例中，两个孩子互相指责是把牛奶打泼的，老师并没有主观的认定是军军干的，而是深思熟虑：“不能在没有弄清楚事实真相前随便批评人，否则会深深的伤害到孩子。”正因为我用正确、公正、客观的方法评价每个孩子，才会让军军免受伤害。

二、 幼儿园应尊重幼儿的人格和权利

幼儿年龄虽小，但与成人一样具备了人格，享有自己的权利。我耐心的听完洋洋和军军的话后，没有根据洋洋和军军以前的表现，判断这次是军军犯了错，而武断的责怪军军，而是反复仔细的询问。也没有因为其他小朋友的“证词”就认定是军军犯了错，而不听他申辩。在这件事情的处理过程中，我充分尊重了幼儿的人格和权利，保护了幼儿的自尊心，给予孩子公平的机会。